Alimentação Pré Treino

A alimentação no Pré Treino é muito importante para intensificar o seu treino.

Filé de Frango com salsinha e páprica

Ajuda na vascularização, anti-inflamatória e antioxidante, ou seja ajuda prevenindo a inflamação muscular, os problemas nas juntas e nas articulações. E a proteína do frango para poder nutrir e  regenerar os músculos micro lesionados.

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Treino ABC

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